Глаза — важнейший орган в организме человека без которого, не ясен мир, не видна его красочность и обилие оттенков. Многие столетия, глазные болезни изучают сотни, даже тысячи лучших специалистов в области офтальмологии. Сейчас в мире более 150 миллионов человек имеют нарушение зрения. Глазные заболевания — очень трепетная и близкая для меня тема, не только потому, что я врач. У меня наследственная миопия слабой степени, которая передалась мне по маминой линии.
С самого детства мир для меня был чуточку приглушённее и бледнее. У меня были проблемы в школе, я не видела даже с первой парты. Одноклассники смеялись и называли меня «слепой». Но, с годами в моём классе стало вдвое больше таких же, как я. Иногда, я тихонько плакала и мечтала о полном восстановлении зрения. И зареклась стать врачом. Прошло детство, я стала врачом и начала изучать горы литературы связанной со офтальмологией. Годы шли, я постепенно улучшала своё зрение и опробовала на себе множество методов коррекции глаз. Теперь, когда я знаю уже многое, мне хочется поделиться с другими своей мудростью и «кровно» нажитыми советами.
Как не получить проблем со зрением вообще?
Знаете, это очень сложно. Сказать честно, практически не возможно. Каждый третий в мире, имеет хоть небольшие, но отклонения зрения. Возможно в детском возрасте они не заметны или чуть заметны. Но, с годами при нашей экологии и вообще с нашим образом жизни, электроникой, которая развивается со скоростью света. Ближе к 25-30 годам, зрение падает. Приведу пример, с детства моя мама отлично видела. У неё не было проблем. Когда, она забеременела мной у неё постепенно развивалась миопия — та же близорукость. Родив меня, зрение сильно упало и даже на расстоянии одного метра, моя мама ничего не видела. Улучшение зрения у моей мамы проявилось только после 37 лет, когда она сделала лазерную коррекцию.
Проблемы со зрением передаются по маминой линии. Процент наследственной передачи — 89%. Будете ли вы одним из 11% счастливчиков? Велика вероятность, что нет…
Если же, проблемы со зрением у вашего папы, то наследственная вероятность равна 34-47%. Этот процент более приятен.
Как предотвратить проблемы со зрением?
Хочу привести небольшой список, как предотвратить проблемы со зрением без операционного вмешательства.
1. Проверка зрения
Наверное, все мы помним таблицу Сивцева. В школах и больницах, проверка зрения осуществляется при помощи этой таблицы. Проверку зрения нужно проводить 3-4 раза в год, при проблемах с глазами, нужно проводить проверки чаще и под полным контролем врача, который будет отмечать все положительные и отрицательные изменения.
2. Специальные очки для зрения
Сейчас существуют очки, с чуть жёлтым стеклом, которые предназначены для работы за компьютером, планшетом и чтения книг. Но, лично моё мнение, что для тренировки глазных мышц, фокусировки на мелком шрифте и систематичности напряжения глазной сетчатки нужно покупать очки Фёдорова с перфорацией. Эти очки выполнены с маленькими дырочками, которые расположены по всему объёму пластиковой чёрной линзы. Надевая эти очки вы будете видеть, так называемые «маленькие соты». Глаз фокусируется на мелких деталях и заставляет глазные мышцы работать интенсивнее. Работать в таких очках рекомендуется от 30 минут до 60. Я сама использую такие очки при работе за компьютером по сей день. Заказать их можно или в оптике, или в офтальмологической клинике. Стоимость разниться.
3. Отстранение от компьютерная и другой электроники
Это безусловно важный шаг и многие не могут полностью отказаться от современной техники. Но, полностью и не надо. Вполне возможна работа за компьютером в течении 1 часа. Нужно использовать очки Фёдорова с перфорацией во время работы.
4. Прохождение медицинских обследований
Раз в пол года следует посещать офтальмологическую клинику и проходить обследование глазных яблок и полное обследование глаз.
Симптомы глазных заболеваний
Это важные симптомы, на которые многие не обращают внимания. Однако, при игнорировании симптомов возможны осложнения.
1. Изменение границ поля зрения
Так, вы видите всю окружающую среду, как будто в подзорную трубу. Картинка зрение сужена и чувствуется дискомфорт во время взгляда налево и направо.
2. Глазное давление
В некоторых офтальмологических клиниках измеряют глазное давление. Особенно важно измерять этот параметр людям старше 40-45 лет. В этот период, глазное давление повышается и может нести за собой плохие последствия.
3. Затуманивание зрения
В глазах туман, вы не можете сосредоточить зрение на каком либо объекте, моргание глаз вызывает лишь боль и выделение слёз, нежели концентрацию на предмете.
4. Боль в глазах
Этот симптом очень распространён. Обычное перенапряжение глазной сетчатки. Следует сделать гимнастику для глаз и полежать с закрытыми глазами 10 минут, после активно поморгать.
5. Мешки и синяки под глазами
Признак уставших век и глазных яблок. Такое может быть, даже если, вы проводите мало времени за компьютером. Нужно отдыхать, прогуливаться на свежем воздухе и делать небольшой массаж век.
Это лишь небольшое количество симптомов, однако их огромное количество, например «пыль» в глазах, затемнение, отёк век, покраснение, слизистые выделения из глаз, зуд, искры и мушки перед веками, двоение и нарушение зрения при недостаточном освещении. Эти признаки могут проявляться у всех по разному, иногда несколько сразу. Главное, нужно отдохнуть, сделать гимнастику для глаз и обратиться к офтальмологу.
Катаракта симптомы
Катаракта — это возрастное ухудшение зрения, то есть помутнение хрусталика глаза. Эта болезнь распространена у людей возрастом старше 60 лет. С возрастом наш глаз меняется, хрусталик уплотнятся и вместе прозрачного, становится чуть жёлтым. К 60 годам, хрусталик может совсем помутнеть, что может привести к частичному или полному лишению зрения.
Признаки катаракты:
1. При ярком свете не можете различать мелкие детали.
2. Плохо разбираете мелкий шрифт при чтении.
3. Плохо видите в темноте или при закате.
4. С возрастом зрение падает, всё больше и больше.
Факторы, которые способствуют развитию катаракты:
1. Наследственность.
2. Травмы около черепные или черепные.
3. Травмы глаз.
4. Ультрафиолетовое излучение в обильных количествах.
5. Сахарный диабет, ожирение.
Лечение катаракты без операции
На ранних стадиях катаракты можно начать применять различные примочки из трав и соцветий. Можно использовать настойку ромашки, семена укропа, экстракт лука. Также можно купить в аптеке таблетки, содержащие в составе чернику и не забывать про свежие ягоды. Понятное дело, что это лишь чуть улучшит положение, но не вылечит болезнь.
Также, можно использовать различные капли для улучшения зрения. Перед применением любых из них, лучше проконсультироваться с врачом, который назначит курс и дозировку препарата.
Существуют очки с фотохромом, которые они улучшают зрение на 5-10%, не более. Радикальных улучшений или полного избавления от катаракты невозможно добиться с их помощью.
Сейчас широко рекламируют тренажёры для глаз. Но, их я не рекомендую использовать. При неумелом и обильном использовании можно получить травму и только навредить зрению, а не улучшить его.
Глазная болезнь глаукома
Глаукома — эта болезнь появляется в результате повреждения зрительного нерва. Эта болезнь опасна тем, что на ранних стадиях она практически не заметна и человек не ощущает на себе ухудшение зрения. Самые первые симптомы глаукомы нужно предупредить и постараться избавиться от ранней стадии болезни. При прогрессирующей болезни, человек может нормально видеть предметы перед собой, но боковые стороны картинки, предстоящей перед ним размыты. Могут проявляться потемнения в глазах, при резкой смене светового помещения.
Симптомы глаукомы:
1. Тошнота.
2. Круги вокруг век.
3. Покраснения и отёк.
4. Размытость объектов, отсутствие фокусировки на чём либо.
5. Заторможенность сердечного пульса.
6. Мутный зрачок
7. Внутриглазная гипертензия ( повышенное давление во внутренней части глаза )
Лечение глаукомы
Народные средства и травы нельзя использовать при глаукоме. Вернее можно, но пользы вы от них точно не получите. И запомните: в домашних условиях НЕЛЬЗЯ использовать специфические варианты лечения глазных болезней, такие как — лечение отваром из дождевых червей и т.д. Скорее всего, вы только сделаете хуже и возможно лишитесь зрения вообще. Такими методами могут пользоваться только квалифицированные врачи офтальмологи, которые работают в своей сфере более 10 лет. Возможно применение препаратов, которые снижают давлении внутри глаза, снимают отёк и покраснения.
Болезнь макулодистрофия
Это ряд глазных заболеваний, которые объединяет поражённая сетчатка глаза и патология сосудов. Эти болезни возникают при недостаточном количестве витаминов, аминокислот и антиоксидантов в рационе человека. Болезнь бывает сухая и влажная. 90% пациентов болеют сухой макулодистрофией, сетчатка глаза желтеет и становится мутной, в следствии зрение постепенно падает.
Симптомы макулодистрофии:
1. Затуманивание.
2. Искажение лиц, прямых линий и ровных геометрических предметов.
3. Мутность и искажение при чтении мелким и средним шрифтом.
Макулодистрофия лечение
Возможно коррекция зрения при помощи введение препарата Луцентис, он снимает отёк и помутнения сетчатки глаза. Принимайте в пищу большое количество фруктов и овощей богатых клетчатой, также можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Какая бы болезнь у вас не была, есть проверенные и действенные способы, чтобы остановить болезнь:
1. Лазерная коррекция зрения.
Лазерная коррекция зрения — поможет вам избавиться от очков и линз, при этом не принесёт вреда. Техника лазерной коррекции подразумевает три этапа:
а) формирование и отделение лоскута
б) лазерное воздействие на глаз
в) укладка лоскута
Стоимость лазерной коррекции
Это весьма не дешёвая процедура, но зрение в 100 раз важнее, по этому не нужно экономить. Выбирайте квалифицированную клинику с сертифицированными врачами и хорошей репутацией. Стоимость разница от техники, квалификации врача и методики. Средняя стоимость около 30-40 тысяч рублей.
Лазерная операция на глаза — быстрый и эффективный способ. Перед операцией, проконсультируйтесь с врачом и пройдите все нужные обследования, подготовьтесь морально.
Уже миллионы людей проверили на себе эффективность этого метода. Лазерная коррекция — на сегодняшний день, это лучший вариант для избавления от наследственных и возрастных глазных болезней.
В данной статья я постаралась охватить максимум возможных и распространённых болезней, раскрыв тему полностью и приведя примеры из своей жизни. Зрение — это важнейший фактор в нашей жизни, без которого мир будет намного тусклее и невзрачнее. При правильном обращении к себе и своему здоровью ,у вас не возникнет проблем с любыми органами.
Будьте здоровы и берегите себя!