Вопрос о зрении сейчас является наболевшей темой. На запись к хорошему офтальмологу очереди длиною в месяц. Но как говорится, всегда легче предотвратить или поддерживать свое зрение, нежели сводить его на нет.
Если Вы чувствуете, что начали хуже видеть или давно не были у врача, рекомендуем сходить на прием. Современная офтальмологическая медицина предлагает современные методы лечения и профилактики зрения.
Самыми известными глазными заболеваниями есть близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Лечение зрения проходит быстро и безболезненно. В основном лазером, реже традиционной медициной. Также используют глазные капли или мази (Бонафтон, офлоксацин, зирган, гликодем). Самой известная мазь – это тетрациклиновая. Ее используют практически все от «ячменя» на глазах. Но следует помнить, что сперва нужно посетить врача, самостоятельно подбирать медикаменты чревато плохими последствиями.
Не стоит забывать, что не менее важна и профилактика зрения. Суть ее в поддержании и стимуляции определенного уровня зрения. К примеру, глазам, как и организму, требуется зарядка. Поэтому нужно несколько раз в неделю разминать глаза: водить глазами вправо—влево, потом наоборот вверх—вниз. Повторить по 10 раз в каждую сторону. Так же полезно мысленно рисовать глазами круг или треугольник. Такая разминка будет держать глазки в «форме».
А еще сейчас стал популярен массаж глаз. Руки нужно предварительно помыть. Растираем ладошки и прикладываем к глазам на несколько секунд. Повторить так несколько раз. После этого глаза подготовлены к массажу. Подушечками пальцев, а потом и кулачками потираем глазное яблоко, область над глазами и под. Такой массаж повышает приток крови и расслабляет глаза. Полезно делать после тяжелого дня.
При долгом сидении за компьютером или телевизором, или другим гаджетом, нужно раз в час отводить глаза в сторону.
Также раз в полгода нужно пропивать курс витамин для глаз (Аевит, компливит, витрум и др.). Правильное питание и здоровый образ жизни тоже важны. Ведь, сигаретный дым попадая в глаза каждый раз раздражает слизистую оболочку глаза.
Часто врачи советуют прокапывать глаза ( визилотон, визин, оксиал и др) для профилактики, чтобы убрать раздражение, сухость, усталость глаз. Так как глаза тоже нуждаются в уходе, и просто помыть с мылом их нельзя.
Поэтому следует помнить, что вовремя обратившись к специалисту проблему можно решить, а не запускать здоровье на года.